timwongchiman92- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя timwongchiman92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

29,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

2204 ккал

Жир: 83,51г | Белк: 189,18г | Углев: 176,44г. Завтрак: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Lidl Amandes Décortiquées. Обед: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Ужин: Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï, Courgette. Перекус/Другое: Noix de Cajou Grillées Non Salées, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes Gala, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes Gala. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

timwongchiman92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

timwongchiman92- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

timwongchiman92-Изменение Веса