perseo73- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1845 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 124,00г | Углев: 237,59г. Завтрак: Fette Biscottate, Maribel Marmellata di Fragole Light, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. Обед: Barilla Cous Cous. Ужин: Lidl Baguette, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Aia Cotoletta di Pollo. Перекус/Другое: Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Mandarino, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю