Cesa 4- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ON 3000 KCAL

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

3037 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 225,86г | Углев: 369,93г. Завтрак: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Обед: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Lidl Pane Integrale, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса