Dmitry_Skolyshev- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Dmitry_Skolyshev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

2053 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 184,06г | Углев: 100,06г. Завтрак: Салат крабовый, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Now Foods Омега-3. Обед: Калина Малина Салат с Авокадо , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Калина Малина Салат с Авокадо , Шашлык из Баранины, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmitry_Skolyshev- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса