tanyashkoda26- Журнал, 11 мар 24

Как в той песне🎵🎶... 🎤 ни что на Земле не не проходит бесследно😅☝️... Ни 8 марта с обжорством, ни болезнь в постеле с отсутствием зала и тем же объедаловом🤦‍♀️

💪👸идём дальше)

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1212 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 39,67г | Углев: 100,10г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Старейшина Коньяк, Жокей Кофе Молотый. Обед: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Лук, Квашеная Капуста. Ужин: Эко Пастила Пастила. Перекус/Другое: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...