Katish40- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Katish40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

128,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1907 ккал

Жир: 91,65г | Белк: 144,40г | Углев: 126,08г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Обед: Салат Витаминный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Готово! Щи со Свежей Капустой. Ужин: Готово! Щи со Свежей Капустой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Перекус/Другое: Фругурт Йогурт 1,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katish40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katish40- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Katish40-Изменение Веса