imgma- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя imgma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

892 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 44,59г | Углев: 95,74г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный, КИО Печенье Ленинградское, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Школа - 8 часа, Горячий душ - 25 минуты, Уроки - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgma- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

imgma-Изменение Веса