desperate1964- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

post garden work

116,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

2851 ккал

Жир: 116,96г | Белк: 124,12г | Углев: 321,31г. Завтрак: Red Tomatoes , Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread . Обед: Pret A Manger Humous & Falafel Mezze Salad, Co-Op Mezze Salad, Crussh Falafel Vitality Mezze Salad, Co-Op Greek Meze, Leon Chargrilled Chicken Mezze. Ужин: Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint, Beef Pastrami (Cured) , White Pita Bread . Перекус/Другое: Pears . подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса