dnd2000- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

108,5 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1333 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 96,94г | Углев: 136,33г. Завтрак: Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Обед: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Каждый День Суп Грибной, Рудь Овощи с Рисом и Грибами. Ужин: Bucheron Горький Шоколад 72%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, ТВХ Лепешка Тандырная, Грудка Индейки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса