screpw- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя screpw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1349 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 64,17г | Углев: 117,81г. Завтрак: Blue Band Rice Mix, Bakso Goreng, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Обед: Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur, Blue Band Rice Mix, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat. Перекус/Другое: Filma Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

screpw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

screpw- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

screpw-Изменение Веса