Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ironGAGA
Журнал
11 мар 24
ironGAGA- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя ironGAGA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
周六小面+煎蛋+包子,周日油条+糯米团+寿司,继两天放纵餐后,体重接近暴增2斤。
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1003 ккал
Жир: 35,08г | Белк: 85,94г | Углев: 72,25г.
Завтрак:
黑咖啡(滇二娃).
Обед:
薄荷健康 卤鸡腿.
Ужин:
Haagen-Dazs 冰激凌, 炒花菜, 干煸四季豆, 炒青菜, 白米(中粒米,煮熟), 番茄炒蛋, 周黑鸭 卤鸭腿.
подробнее ...
1275 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ironGAGA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю