Niklex02- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя Niklex02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

124,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

867 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 111,24г | Углев: 34,64г. Обед: Ufit Strawberry Protein Milkshake. Ужин: Sainsbury's Mixed Vegetables, Nando's 5 Chicken Wings. Перекус/Другое: Strawberries , Aldi Four Seasons Blueberries, Brooklea Greek Yoghurt. подробнее ...

3920 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Аэробика - 49 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niklex02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niklex02- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

Niklex02-Изменение Веса