phatguy619- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

2088 ккал

Жир: 98,91г | Белк: 115,18г | Углев: 178,69г. Завтрак: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Обед: Mendocino Farms Kurobuta Pork Belly Banh Mi, Fruit Salad with Pudding (Excluding Citrus Fruits). Ужин: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised) , Blimpie Pretzel, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Danish Pastry. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса