flahyker- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

825 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 63,70г | Углев: 77,32г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Nutricost Whey Protein Isolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. Обед: Guacamole, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса