Dogcatcher1- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

73,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1359 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 67,93г | Углев: 120,08г. Завтрак: Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Обед: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Envy Apple. Ужин: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса