iandowling1984- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1794 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 153,20г | Углев: 204,63г. Завтрак: Circle K Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Chips, Great Value Strawberry Banana Blend, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kraft Velveeta Cheese Slices, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Обед: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Green Giant Simply Steam Mediterranean Blend, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Ужин: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Lucini Roasted Garlic Marinara, Publix Green Bell Pepper. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Strawberries , Bananas . подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса