|
Outra engordada no decorrer do emagrecimento .. preciso voltar ao foco antes que seja tarde…
Tchau, Páscoa !
|
68,2 кг
Потеряно до сих пор: 20,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2103 ккал
|
Жир: 67,86г | Белк: 96,61г | Углев: 282,26г.
Завтрак: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Mel, Queijo Branco. Обед: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Queijo Parmesão (Ralado), Quinoa Cozida, Molho de Tomate, Renata Macarrão Parafuso. Полдник: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (20g), Banana Prata, Canela, Danone Vitamina de Frutas. Ужин: Piracanjuba Leite Condensado, Royal Gelatina de Abacaxi , Habib's Esfiha de Carne, Brócolis, Escarola, Pastel de Queijo, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
HalleyTigrinha-Изменение Веса
|
