MyanW- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1344 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 89,56г | Углев: 136,54г. Завтрак: Calavo Avocado, Grapefruit, Egg, Egg White , Pre workout pumkin ball, Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon. Обед: Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), PBfit Chocolate Peanut Butter Powder. Ужин: Jimmy Dean Applewood Smoked Premium Bacon, HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Перекус/Другое: Blueberries , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Peanut Butter, Braswell's Red Pepper Jelly. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Well I won’t blame it on that piece of pizza I had last night that I haven’t had forever lol probably sodium.

10 мар 24 написано членом: MyanW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса