May_Fraga- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя May_Fraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1236 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 59,93г | Углев: 124,44г. Обед: Sonda Cachorrinho, Bolo de Chocolate, Visconti Torradinha Canapé, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja . Ужин: Cachorro Quente, Torta de Sardinha, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Salgadinho de Festa. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: HIIT - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

May_Fraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

May_Fraga- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

May_Fraga-Изменение Веса