VandelmaS- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя VandelmaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chegando na 1ª meta 🥇

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

974 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 42,72г | Углев: 121,78г. Завтрак: Café, Plus Vita Pão de Forma Original, CCGL Leite em Pó. Обед: Pepino (Descascado), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Sadia Deline, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Crunch Cereal, Elma Chips Doritos Original, Melancia, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VandelmaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VandelmaS- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

VandelmaS-Изменение Веса