J4rr4h- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя J4rr4h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1152 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 69,04г | Углев: 104,64г. Завтрак: Bacon, Egg (Whole) . Обед: Chinese Fried Rice, Sliced Ham, Arnott's Original Teevee Snacks. Ужин: Peas and Carrots, Perfect Italiano Pizza Plus Shredded Cheese, Boiled Potato, Maggi Cheese and Garlic Potato Bake, Woolworths 18 Hour Slow Cooked Beef Brisket. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J4rr4h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J4rr4h- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

J4rr4h-Изменение Веса