Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оленька6891
Журнал
10 мар 24
Оленька6891- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя Оленька6891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1462 ккал
Жир: 62,24г | Белк: 86,45г | Углев: 138,08г.
Завтрак:
Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%.
Обед:
Красный Октябрь Алёнка, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливье без Картошки с Кур Бедром, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Delibon Зефир.
Перекус/Другое:
Zero Сироп Сгущенка, Сырники Жареные***.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оленька6891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю