Оленька6891- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя Оленька6891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1462 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 86,45г | Углев: 138,08г. Завтрак: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Обед: Красный Октябрь Алёнка, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливье без Картошки с Кур Бедром, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Delibon Зефир. Перекус/Другое: Zero Сироп Сгущенка, Сырники Жареные***. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оленька6891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оленька6891- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

Оленька6891-Изменение Веса