Stasennnka- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя Stasennnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1220 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 83,48г | Углев: 86,43г. Завтрак: Шпинат, Брокколи, Лук, Bellezza Моцарелла, Вареное Яйцо. Обед: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Шпинат, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Батат, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Взбитые Сливки, Kara Кокосовые Сливки , Клубника, Черника, Малина, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сахар, Кофе. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasennnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasennnka- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

Stasennnka-Изменение Веса