Triciane8- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя Triciane8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1595 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 56,00г | Углев: 245,51г. Завтрак: Banane. Обед: Semoule Cuite, Vinaigrette César, Patate Douce, Marque Repère Betteraves en Dés, Florette Brocolis Vapeur, Pâtes (Cuites), Oeuf. Ужин: Pomme, Semoule Cuite, Croque Monsieur, Vinaigrette, Dia Oignons Frits, Tomates Cerises, Salade Verte. Перекус/Другое: Aldi Mini Navette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jus d'Orange Fraîchement Pressé. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Triciane8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Triciane8- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

Triciane8-Изменение Веса