kinamanka- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя kinamanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1191 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 94,56г | Углев: 122,40г. Завтрак: Глобус Тунец Слабосоленый , Сваренное Вкрутую Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Урожай Кукуруза Вареная, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 35%, Veronese Латте с Ароматом Малины со Сливками. Обед: Каждый День Сметана 10%, Мандарины, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Вишня Замороженная, Ашан Черника Замороженная, Смородина Красная. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

kinamanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю