unity1234- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1801 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 87,53г | Углев: 195,67г. Завтрак: Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, 100% Maple Syrup, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Обед: Honey , Pineapple , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Meatless Meatball, Goya Black Beans, Sweet Potato . Ужин: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Bananas , Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mariani Pitted Dates. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса