Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Петр37
Журнал
10 мар 24
Петр37- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя Петр37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1640 ккал
Жир: 34,32г | Белк: 143,18г | Углев: 191,69г.
Завтрак:
Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Томатная Паста, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Улитки, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Пестравка Творог 0,3%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Петр37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю