Lima333- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

108,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

2533 ккал

Жир: 106,02г | Белк: 83,13г | Углев: 282,53г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Обед: Суп из Индейки с Чечевицей, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Пятерочка Банан, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. Ужин: Лента Лаваш Лош, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. Перекус/Другое: Манник с Малиной на 1%Кефире, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Шампиньоны, Лента Лаваш Лош. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса