Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raquel_357
Журнал
10 мар 24
Raquel_357- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя Raquel_357
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
1976 ккал
Жир: 89,30г | Белк: 121,71г | Углев: 163,99г.
Завтрак:
Hacendado Leche Entera, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Naranjas, Manzana, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Mercadona Copos de Avena , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Carrillada Vacuno.
Ужин:
Hacendado Pistachos, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raquel_357-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю