nicholaix- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

1311 ккал

Жир: 101,12г | Белк: 66,72г | Углев: 52,27г. Завтрак: Goats Cheese (Soft), Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Egg. Обед: Water, Pure Via Stevia, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Boiled Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Spinach. Ужин: Walnuts, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Перекус/Другое: Royal Gypsy Zhenas Gypsy Tea caramel chai, Pure Via Stevia, Coffee (Instant Powder), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 15 фев 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса