yanalyakhova- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя yanalyakhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1077 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 54,84г | Углев: 28,13г. Обед: Bruni Вино Белое Сухое, Вешенки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Альпенгурт Сливки 10%, Яйцо, Corte Dei Rovi Pinot Grigio, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Авида Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%. Перекус/Другое: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanalyakhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanalyakhova- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

yanalyakhova-Изменение Веса