gastello2022- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя gastello2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

688 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 43,43г | Углев: 49,31г. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Колбаса Семейная Колбасы, Сыр Сыр Плавленый Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яблоко Зеленое, Икра Премиум Красная Икра, Колбаса Семейная Колбасы, Плавленый Сыр Замелька Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержка

gastello2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю