yasyadjcud- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя yasyadjcud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

966 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 15,25г | Углев: 83,57г. Завтрак: Обожайка Пряники Ореховые, Alpen Gold Шоколад Молочный, Голубика, Фрукты в Шоколаде. Ужин: Фундук Фундук, Maggi Восточные Специи, Магнит Сыр Фета, Джон Джоли Салат с Запеченными Овощами. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 25 минуты, шаги 4108 - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasyadjcud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasyadjcud- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

yasyadjcud-Изменение Веса