kozmv1- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1397 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 98,97г | Углев: 117,05г. Завтрак: Ратибор Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Белые Грибы (Обжаренные), Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Рис Отварной, Минтай Жареный. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пятерочка Тыква Баттернат, Творог 5%. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса