nicholaix- Журнал, 01 июн 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015

80,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2015:

1203 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 88,99г | Углев: 21,62г. Завтрак: Coffee, Dairy Fresh Non Dairy Creamer. Обед: Peanut Butter, Egg, flax english muffins. Ужин: Tostitos Medium Salsa, Chicken Breast, Garlic, Goats Cheese (Soft), Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Coffee. Перекус/Другое: keto fat bombs. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Растяжения (Йога) - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Good Job!!! NICE trend you have going on your chart!!! :)

01 июн 15 написано членом: SuccessThisTime58

Nice Drop !!

01 июн 15 написано членом: Tamarah Jo

Wow - losing a little every day adds up quickly! Great work.

01 июн 15 написано членом: HCB

Congrats Nich!!! Keep dropping it like it's hot!!!

01 июн 15 написано членом: Jonathan Walsh

Good for you! :)

02 июн 15 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 01 июн 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса