Laurie62707- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Laurie62707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

83,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1183 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 92,83г | Углев: 115,52г. Завтрак: Premier Nutrition Protein Shake, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese. Обед: Cucumber (Peeled) , Nestle Kit Kat Dark, 365 Veggie Straws, Frederik's Roast Beef Cab, Brownberry Sandwich Thins Multigrain Rolls. Ужин: Shurfine 2% Reduced Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, HEB Sunflower Kernels. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job

09 мар 24 написано членом: RobHendershot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurie62707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurie62707- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Laurie62707-Изменение Веса