alexurena22- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bounced up a little, but my waste has shrunk from 38 to 34. Need to go shopping for smaller pants.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1897 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 60,00г | Углев: 327,50г. Завтрак: Fresh & Easy Strawberry Banana Smoothie. Обед: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, Lean Cuisine Favorites Baked Chicken. Ужин: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup (Can), Kame Soba Stir Fry Noodles. Перекус/Другое: Whole Foods Market Sumo Orange , Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: 5.12 mile power walk - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

That's a good feeling!

09 мар 24 написано членом: AncientHippie

Your right!

10 мар 24 написано членом: alexurena22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса