✨MBBD..✨- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя ✨MBBD..✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1457 ккал

Жир: 96,07г | Белк: 129,41г | Углев: 14,30г. Завтрак: Huevo Revuelto, Carrefour Mozzarella Rallada, Queso Parmesano (Duro), Hacendado Tiras de Bacon. Обед: Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Eroski Pepinillos Pequeños, Tomate de Árbol. Ужин: Alipende Queso Crema para Untar, Mayonesa Casera, Huevo, Frial Pechuga de Pavo Natural, Queso Parmesano (Rallado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Larsa Queso en Lonchas. Перекус/Другое: Huevo, Harina de Almendras, Valor Cacao Desgrasado, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✨MBBD..✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✨MBBD..✨- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

✨MBBD..✨-Изменение Веса