arnaud91280- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя arnaud91280 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

3378 ккал

Жир: 64,17г | Белк: 209,70г | Углев: 488,68г. Завтрак: Pamplemousse, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fromage Blanc 0%, Sondey Galettes de Riz Bio. Обед: Tomates, Sucrine, Auchan Émincés de Poulet Saveur Barbecue, Riz Blanc, Bánh Mì. Ужин: Farine de Riz, Picard Oignons Émincés , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lidl Chocolat Noir 85% Cacao, Carrefour Pâte à Tartiner, Huile de Sésame, Corril Médaillons de Poulet , Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Farine de Blé T45. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaud91280-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaud91280- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

arnaud91280-Изменение Веса