Cheylynn- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1038 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 68,60г | Углев: 88,93г. Завтрак: La Madeleine Fresh Fruit Salade, Cup, Great Value Large White Grade A Eggs, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Half and Half Cream, Coffee, Tap Water. Обед: Giant Food Bananas (Large), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Atkins French Vanilla Shake, Regular Coffee. Ужин: Horizon Organic Organic Mozzarella Shredded Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Baked Potato (Peel Eaten), Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю