healthnutmom- Журнал, 15 авг 11

Параметры Пользователя healthnutmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Three pounds in 6 days isn't bad!

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2011:

1100 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 60,25г | Углев: 52,01г. Завтрак: tomato, cream, cheddar cheese. Обед: tomato, co-jack cheese, ham. Ужин: ground beef, vanilla ice cream, squash, butter, bread, cheddar cheese, greek salad. Перекус/Другое: egg. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Plyometrics (no sport bonus) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

yay well done you keep it up xxx

15 авг 11 написано членом: Jo3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthnutmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthnutmom- Журнал, 15 авг 11

Оставить свой Комментарий

healthnutmom-Изменение Веса