lukinaeu- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя lukinaeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

936 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 69,10г | Углев: 25,85г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Зеленый Горошек, SPAR Маслины без Косточек, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Обед: Домашняя Италия Греческий Салат. Ужин: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lukinaeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lukinaeu- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

lukinaeu-Изменение Веса