Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1042 ккал

Жир: 71,62г | Белк: 60,81г | Углев: 40,09г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Purê de Batata, Pif Paf Sambiquira, Frimesa Panceta, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Sadia Peito de Frango Fatiado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado. Перекус/Другое: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса