AnastasiaMilko- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя AnastasiaMilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1301 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 70,61г | Углев: 128,56г. Завтрак: Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Легкий Сливочный Сыр. Обед: Яблочное Пюре Несладкое, Dr.Korner Медовые Хлебцы. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Шоколад с Миндалем, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 31 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaMilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaMilko- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

AnastasiaMilko-Изменение Веса