Alepicosse- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Alepicosse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1721 ккал

Жир: 100,25г | Белк: 157,17г | Углев: 46,64г. Завтрак: Café. Обед: Scala Mussarela, Contra-filé, Extra Fígado Bovino, Molho de Queijo, Abobrinha Cozida, Great Value Tomate Pelado, Salad Creations Alface Romana. Ужин: Queijo Fresco, Ovo Mexido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alepicosse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alepicosse- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alepicosse-Изменение Веса