MyanW- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1437 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 59,57г | Углев: 166,34г. Завтрак: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Post Grape-Nuts Cereal, Honey , Blueberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blackberries . Обед: Boiled Egg, HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Pepper Jack Cheese, Oranges . Ужин: Pepperoni and Sausage Pizza. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Kirkland Signature Organic Walnuts. подробнее ...

3982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at you go!!!!

09 мар 24 написано членом: liv001

@liv001 I know I was worried after eating all that sodium last night I drank a ton of water lol

09 мар 24 написано членом: MyanW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса