galochkakrasivo87- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя galochkakrasivo87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

1385 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 112,52г | Углев: 114,23г. Завтрак: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Кава з цукром, Помідори чері, Помідори, Огірок (з шкіркою), Хліб Бородинський, Шпинат, Яєчний омлет. Обед: Індичка, Броколі, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. Ужин: Помідори чері, Оливкова олія, Куряче Філе, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Кабачок. Перекус/Другое: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сушене насіння чіа, Вівсянка, Банан, Мигдаль. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galochkakrasivo87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galochkakrasivo87- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

galochkakrasivo87-Изменение Веса