Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciatamboer
Журнал
09 мар 24
patriciatamboer- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя patriciatamboer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7 weeks and 8 lbs total down. We are doing better than I had hoped. I have had a rough time with wanting desserts, though. Trying all kinds of low calorie options, and for the most part, they satisfy. But, I really want cake with frosting. I will have to adjust the rest of the week's calorie intake, but I think I will be having a slice this week.
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
2085 ккал
Жир: 108,37г | Белк: 60,75г | Углев: 196,52г.
Завтрак:
Beyond Meat Plant Based Breakfast Sausage Links, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Silk Soymilk Creamer, Coffee.
Обед:
Trader Joe's Organic Creamy Tomato Soup, Waffle House Grilled Cheese Sandwich, Cold Stone Creamery Founder's Favorite (Like It).
Ужин:
Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Daisy Light Sour Cream, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla.
Перекус/Другое:
Hennessy Cognac, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oreo Oreo Thins, Kraft Cool Whip Sugar Free.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciatamboer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю