zapatista- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

2073 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 52,03г | Углев: 315,36г. Завтрак: Almonds , Evol Egg & Potato Burrito (227g). Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (20 oz), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Peanut Butter Cookies , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Гребля - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса