kah_cherub- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя kah_cherub | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1883 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 153,26г | Углев: 191,47г. Завтрак: Homemade Geleia de Morango, Baked Oats, Castrolândia Ovos Tipo Grande Brancos, Parmalat Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: In Natura Tomate, Coxão Mole Cozido, Gostosinha Carne Moída Congelada de Bovino, Sadia Filezinho Sassami, Hortifruti Agrião, Lettuce, Hellmann's Ketchup Picante, Heinz Mostarda Amarela, La Violetera Castanha de Caju Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Ужин: Bretzke Gelatina. Перекус/Другое: Milka Alpine Milk, Hortifruti Melancia, Aviação Doce de Leite, Hortmix Maçã, Lopes Milho Para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kah_cherub-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kah_cherub- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

kah_cherub-Изменение Веса